こんにちは。天然素材洋服作家のkomof（コモフ）です。
時間の使い方って人それぞれだと思いますが、このごろ時間の使い方について
考える時間が増えているように思います。
今までのように夜遅くまでとか睡眠を削って。という時間の作り方ができなくなってしまったので、限られた時間でいかに効率よく仕事や家事、自分の時間。
そして睡眠をとる。ということをするか？
を考えて。まずはルーティーンやスケージュールを立てて行動しています。
そしてやってみてダメだったところを改善しながら。
あと、やることをためない。これがすごく大事だと感じています。
ためるとちょっとで終わることも増えてしまいますしね。
いろんな書類も溜まってくると大変ですよね。
家事って意外とためられないので、ルーティーンで動いているのですが
お仕事は、計画を立てないとなかなかうまく動けないですね。
午前中の頭の冴えている時間に何をするか？
これも大事だな。と思っています。
あとは、健康管理。
お仕事優先と思って運動もストレッチも後回しの生活をしていましたが
それだと、結局仕事に響いてくるということを知ってから
運動やストレッチの時間をとってもお仕事がこなせる仕組みを
今色々やりながら作っています。
短期間がんばる。これももちろんやっていますが、イベントが終わったら
計画的なタイムスケージュールでこなしていく。
ここが効率アップに繋がるということも感じています。
家族との時間もあってスケジュール通りには行かないこともありますが
やりながら計画的にできるようになれば。と思っています。
人は８割から９割はルーティーンなんだそうです。
その自分のルーティーンをどうするか？
自分で決められるというのもいいところですが
どんな風に過ごすかは、あなた次第。
楽しんで元気に過ごせるルーティーンを見つけてみて下さいね。
おすすめもあったら教えて下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ナチュラルリネン服とガーゼ服 天然素材の洋服作家 komof（コモフ）小森谷孝子でした
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