こんばんは。洋服作家のkomof(コモフ)です。
早速新しくなったHPを見てくださって。見やすくなってる。とメッセージをいただいたり、アドバイスをくださってありがとうございます。
今日は、習慣化するには・・・。についてお話しますね。
今までいろんなこをはじめても数日でサボってしまって続かない。
というものばかりでした。
まあ、３日は続くけど１０日は無理。
そんな私が、２月からほぼ毎日午前中と夕方に歩いています。
もうすぐ１８０日。最初に始めた頃は、すごく寒くて風が強い日ばかりだったけど今は、季節も変わって暑い、暑い。
でも、歩かないとなんか変な感じがしてくるようになってこれが習慣なのかな？って思ってます。
仕事もいろんなことがやったりやられなかったりで放置していたことが色々あったので、５月くらいから気持ちを改めて。
「いろんなことを習慣化できるようにするためには？」
と考えた結果。まずは一つから始めて、一つできたら、一つ増やす。
と毎日やることを書いておく。
これをやりながら３ヶ月目に入るかな。
できてなかった自分から
少しは、できるようになったね。
に変わってくるのがやる気につながっています。
ちなみに今月は、ブログを毎日書く。１日からではなく４日から初めて。
今日で２０日かな。
これも何度も挫折しちゃったんだけどできるようになるといいな。
そして、ハマってしまったバナナケーキ。焼きすぎで、こればっかですが他のケーキも覚えたいな。って思ってます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
ナチュラルリネン服とガーゼ服 手作り洋服作家のkomof（コモフ）小森谷孝子でした
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